Hướng dẫn rửa tay đúng cách
Rửa tay đúng cách sau khi sử dụng nhà vệ sinh, thay tã, chăm sóc động vật và trước và sau khi chuẩn bị thức ăn giúp ngăn ngừa sự lây lan dưới các hình thức khác nhau của viêm dạ dày ruột, một số trong đó có thể gây ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Một số bệnh truyền nhiễm có thể lây lan từ người này sang người khác bằng tay bị nhiễm khuẩn, đặc biệt là nhiễm trùng đường tiêu hóa, bệnh cúm và viêm gan A. Rửa tay đúng cách có thể giúp ngăn ngừa sự lây lan các sinh vật gây bệnh
Xem thêm >>Mua hộp đựng xà phòng, nước rửa tay treo tường ở đâu?
Có nên sử dụng hộp đựng xà phòng treo tường hay không?
Khi nào nên rửa tay
Bạn nên rửa tay thật sạch:
– Trước khi chuẩn bị thức ăn
– Trước khi ăn
– Sau khi chế biến thực phẩm đặc biệt là thực phẩm sống.
– Sau khi đi vệ sinh hoặc thay tã.
– Sau khi hút thuốc.
– Sau khi sử dụng khăn giấy hoặc khăn tay.
– Sau khi xử lý rác hoặc làm vườn.
– sau khi chăm sóc hoặc sờ vào động vật
– Sau khi tiếp xúc với trẻ em hoặc các thành viên khác trong gia đình bị bệnh.
Làm thế nào để rửa tay đúng cách
Để rửa tay đúng cách:
– Làm ướt tay bằng nước ấm.
– Cho nước rửa và bọt (rửa) vào tay, xoa từ 15-20 giây (hoặc lâu hơn nếu là bụi bẩn ăn sâu).
– Chà tay vào nhau nhanh chóng trên tất cả các bề mặt của bàn tay và cổ tay của bạn để giúp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
– Đừng quên lưng bàn tay, cổ tay, giữa các ngón tay và dưới móng tay của bạn.
– Nên tháo nhẫn và đồng hồ trước khi rửa tay, hoặc di chuyển nhẫn để rửa phần da dưới nhẫn và đồng hồ vì vi sinh vật có thể tồn tại dưới chúng.
– Rửa sạch dưới vòi nước chảy và chắc chắn rằng xà phòng được rửa sạch đế tránh gây kích ứng da.
– Làm khô tay bằng khăn giấy (hoặc khăn vải sử dụng 1 lần). Đảm bảo tay được lau khô hoàn toàn.
– Làm khô mặt dưới nhẫn bạn đeo, vì chúng có thể là một nguồn gây viêm nhiễm trong tương lai nếu nhẫn vẫn còn ẩm.
– Có thể dùng máy sấy tay để làm khô tay.
– Ở nhà, mỗi thành viên trong gia đình nên có khăn riêng để lau khô và giặt khăn thường xuyên.
Xà phòng là quan trọng
Xà phòng có chứa các thành phần sẽ giúp:
– Đánh bay bụi bẩn trên tay .
– Làm mềm nước, làm cho nó dễ dàng tạo bọt xung quanh tay hơn .
– Rửa tay, không để lại dư lượng chất kích thích và làm khô da.
Mỗi loại xà phòng có độ pH khác nhau,chúng có thể ở mức trung tính, hơi có tính kiềm hoặc axit nhẹ. Đó là lý do tại sao một số loại xà phòng gây kích ứng cho da một số người và nhưng lại phù hợp với người khác. Nước hoa trong xà phòng có thể là một lý do gây kích ứng cho da một số người dùng.
Ngoài ra khi sử dụng máy xịt cồn cảm ứng để rửa tay sẽ giúp cho việc rửa tay trở nên nhanh chóng, tiện lợi hơn rất nhiều. Khi rửa tay bạn chỉ cần đưa tay vào có hệ thống cảm biến tự nhận diện và phun ra lượng dung dịch đã định lượng sẵn để bạn rửa tay. Khi sử dụng máy xịt cồn cảm ứng bạn sẽ hạn chế được việc lây nhiễm chéo do vi khuẩn gây ra.
